דף הבית
צור קשר
מפת האתר
ריטריט תודעה מרפאה - פברואר 2019 לחברי הקהילה

גלריית תמונות מתוך הלימוד טיפולים מדיטציה תודעה מרפאה דף הבית
 
רישום
 
שם:
אי-מייל:
 
 
 
 
באתי הביתה.
 
באתי הביתה
הגעתי הביתה
אני בבית
 
זה כמעט קוד מבחינתנו כשאנחנו מתיישבים למדיטציה.
לחזור הביתה, אל מרחב התודעה,
אל מה שקיים בתודעתי ומקיים אותי.
זה המקום שלי כרגע.
במקום לברוח ממנו תמיד,
אני יכול להיות בו.
 
באתי הביתה.
אל המקום שבו אני ניזונה, מעבדת, נטענת, וממנו יוצאת שוב אל העולם.
לפעמים אני מגיעה הביתה כדי לנוח, ולפעמים יש לא מעט מטלות.
איך נראה הבית שלי? מה אני פוגש שם בפנים? זה בכל פעם משתנה.
אבל ההזדמנות הזו, האפשרות הזו, היא לא משתנה.
מרחב מוגן, בטוח, שלי.
מרחב שבו שום דבר לא יכול לשרוף אותי,
אבל אולי יכול לשרוף את מה ששורף אותי.
מרחב שאני יודעת שאתיישב בו גם עם מצב קשה,
עם כעס, עם כאב,
תמיד תינתן לי האפשרות לרפא.
 
באתי הביתה.
המשאלה היא שבכל סיטואציה בחיים שתתקלו בה,
גם אם היא תהיה מאוד קשה,
מבחינתכם זה יהיה להגיע הביתה.
זה חוסן פנימי כזה.
זה לא שמעכשיו אתה לא תכאב, לא תכעס, לא תדאג,
אבל אתה יכול להגיד: יש בי דאגה?  
אם ככה עכשיו אני נכנס אל המקום הזה שמגדיר את הסבל שלי.
מתיישב איתו, מתבונן בו, חוקר אותו, מכיר אותו.
אם אני מכיר אותו אני יודע שיש לו גורם,
ואם יש לו גורם, יש לי אפשרות לעשות איתו משהו ו
יש לי דרך לעבוד איתו.
אז הדאגה, במקום להיות המקום שתמיד סוחב אותך למטה,
נעשית לפלטפורמה, הבית.
המקום שאת מכירה אותו, את באה אליו, הגעת אליו, ואת נמצאת בו.
ועכשיו אני יכולה להתמיר אותה לאמון,
יש לי יכולת לעבוד איתה, כך שהיא לא איזה מין הכרח ששולט בחיי.
 
הגעתי הביתה
אל המקום שבו יש נוכחות של טבע הדברים,
ויש בו אפשרות נוכחת ליחס שאני יכול לבנות כלפיהם.
לפתוח את הלב לכל האפשרויות, לכל הבלתי נמנע.
לאנשים שאנחנו בעימות איתם, שפגעו בנו, שאנחנו פגענו בהם, שתמכו בנו,
אנשים שאנחנו בכלל לא מכירים ועולים בנו בתוך ההכרה.
חוקי טבע כמו זקנה, מחלה, מוות, אובדן,
שאין מהם מנוס ובכל זאת, קשה לנו לחיות איתם בשלום.
מעשינו הקודמים והנוכחיים, והתוצאות שלהם.
כל אלה קיימים בנו, מקיימים אותנו, מעצבים את איכות חיינו,
אז אנחנו רוצים לשבת במקום שהוא הבית שלנו,
ולקרוא להם אל תוך ליבנו.
אני בבית.
 
מתוך קובץ שיעורי מוקדמות בהנחיית ספיר נוימן איל
 
תלמידים כותבים על הדרך
הכול בוער - סוטרת האש
ומה קורה כשאין לי כוח...
לב פתוח
באתי הביתה.
רק להיום ארפה מדאגה
על הסליחה
 
 
 

מפת האתר : רשימת מטפלים עם תודעה מרפאה : תלמידים כותבים על הדרך : שיעורים מוקלטים : מהי תודעה מרפאה? : הנחייה מוקלטת לתרגול מדיטציה
: : : : : :
 
© 2019 כל הזכויות שמורות | כל הזכויות שמורות לטארה - בית לתודעה מרפאה